Hét fitnessapparaat voor buiten 

De Me-Mover biedt je een intensieve en optimale training voor het gehele lichaam. Een super leuke manier om met veel plezier ook veel calorieën te verbranden. Met het unieke systeem van de Me-Mover ontwikkel je 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen.

HOGE INTENSITEIT
Een uitgebreide, intensieve en effectieve training in korte tijd. Kracht in combinatie met coördinatie en duurtraining.
FULL – BODY WORKOUT
Spieren in benen, armen en rug worden versterkt. Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp)stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren.
CARDIOTRAINING
Geschikt om zowel conditie op te bouwen als calorieën te verbranden, 33% meer dan een traditionele fiets.

Op een verantwoorde manier herstellen.

De Me-Mover is een enorm goed alternatief voor bijvoorbeeld hardlopen. Als we namelijk de belasting van hardlopen en van de Me-Mover met elkaar vergelijken dan zien we dat de impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) bij de Me-Mover radicaal lager is dan bij hardlopen.

Ook is de staande positie op de Me-Mover een stuk subtieler voor de rug en nek dan de positie bij het fietsen. Het blijkt dat de Me-Mover bijdraagt aan een succesvolle ontwikkeling van 6 van de 8 belangrijkste spiergroepen in het lichaam.

Full-body fitness

Geschikt om zowel conditie op te bouwen als calorieën te verbranden, 33% meer dan een traditionele fiets.

Impact op knieën, enkels en ruggengraat is radicaal lager dan bij hardlopen. Kan revalidatieproces versnellen.

De natuurlijke “staande” houding is stabieler en vermindert de druk op nek en rug.

Minder belasting en snel herstel

Kan ik voor jou wat betekenen?

Dit is hét fitnessapparaat om buiten te bewegen en te werken aan conditie, kracht en figuur. Ideaal voor een training van de buik, billen en benen.

Altijd in combinatie met een leefstijlinterventie. Samen werken aan veranderingen!

Heb je vragen? Neem vrijblijvend contact met mij op.